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어린이 비염 증상 5가지와 비염유전, 환절기비염 예방법
- 함소아 한의원


어느새 계절이 봄에 접어들었습니다. 이 시기 어린이뿐만 아니라 성인까지 고생하기 쉬운 질환 중 하나가 비염입니다. 코로나, 감기 등으로 진단받지 않았으나 코막힘, 콧물, 재채기와 눈코를 비비는 증상이 오래 지속되고 있다면 비염 때문일 수 있으니 치료가 필요합니다.
 

어린이 비염은
- 숨쉬기 힘들어하고
- 두통을 호소하고
- 음식 맛을 느끼기 어려워 식욕이 저하되고
- 답답한 호흡으로 수면 시 불편함을 느끼고
- 위로 인한 증상들로 평소 집중력이 떨어질 수 있습니다.


원인은 여러 가지가 있습니다. 유전적인 영향, 알레르기 유발 물질 접촉으로 나타날 수 있지요. 기후 변화에 예민하며, 스트레스 등의 컨디션에 따라서 증상의 발현이나 정도에 영향을 받게 됩니다. 소아의 코 관리는 성인기까지 비염이 이어지지 않게 하는 것이 가장 중요합니다.


한방에서는 아이 특성에 따라 호흡기를 따뜻하게 북돋거나, 지나치게 과열되어 건조해지지 않도록 한약 처방 및 호흡기를 돕는 혈자리에 침, 뜸, 부항 치료를 병행합니다. 


이맘때는 새벽으로 서늘하지만 아이들은 더위를 느끼는 시기입니다. 입면 초반에 너무 더워하거나 땀을 흘리지 않도록 약간 시원하게 재워주세요. 온도가 많이 떨어지는 새벽녘에는 약하게 난방을 하여 실내외 온도차를 조절하는 것도 필요합니다. 또한, 긴 실내생활로 실내공기가 탁해지고 정체되기 쉬우므로, 하루에 한 번 10분 이상 환기해 주세요. 


어린이 비염은 전반적인 몸 컨디션에 따라 코의 상태가 등락하기 쉽습니다. 특히 환절기는 새 학기와 맞물려 체력 소모가 크고 컨디션의 저하가 뒤따르게 됩니다. 유난히 식욕이 떨어지진 않았는지, 아침에 일어나기 어려워하는지, 배나 머리가 아프다는 말을 자주 하진 않는지 더욱 주의 깊게 살펴봐주셔야 합니다.