유아 장염 예방과 치료 '여름철 유행성 장염 주의'

여름철이 되면 유아들에게서 장염 증상이 자주 발생합니다. 갑작스런 복통, 설사, 분수토 증상은 아이들에게 큰 고통을 주며 부모님의 걱정도 커지게 됩니다. 유아 장염의 주요 원인과 증상, 예방 및 치료 방법을 알아보도록 하겠습니다.

유아 장염의 종류와 원인

장염은 바이러스성 장염과 세균성 장염으로 나눌 수 있습니다. 바이러스성 장염은 로타바이러스나 노로바이러스에 의해 발생하며, 구토, 발열, 설사를 동반합니다. 대부분 며칠 내로 자연스럽게 호전됩니다. 반면, 세균성 장염은 식중독균에 의해 발생하며, 살모넬라, 포도상구균, 비브리오균 등이 주요 원인입니다. 복통, 설사, 발열, 구토를 수반하며, 음식 관리에 주의가 필요합니다.

여름철 유아 장염 예방을 위한 음식 관리

식중독균은 40도에서 60도의 온도에서 증식하기 쉬우므로, 음식을 60도 이상의 고온으로 처리하거나, 4도 이하로 보관해야 합니다. 특히 여름철에는 음식이 상하지 않도록 빠르게 냉장 보관하는 것이 중요합니다. 음식이 35-36도 내외의 온도에서 방치되면 4시간 만에 세균으로 오염될 수 있어 주의가 필요합니다.

유아 장염의 주요 증상

유아 장염의 주요 증상은 복통, 설사, 구토, 발열 등입니다. 장염에 걸린 아이들은 밤낮 없이 증상이 지속되어 힘들어하고, 탈수 증상이 나타날 수 있으므로 부모님의 세심한 관리가 필요합니다.

유아 장염 시 탈수 예방

유아 장염 시에는 탈수를 예방하기 위해 음식을 조심스럽게 섭취해야 합니다. 성인의 경우 증상이 심할 때 하루 정도 금식하고 소화 기능이 회복된 후 소화하기 쉬운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 그러나 유아는 금식하면 쉽게 탈수 상태에 빠질 수 있으므로, 미음이나 보리차, 누룽지 등을 계속 먹이며 증상의 변화를 잘 살펴야 합니다.

한의원에서의 유아 장염 치료

장염 증상으로 내원하는 환자들은 급성 증상을 보이기 때문에 한의원에서는 과립제나 시럽제를 바로 처방합니다. 감염성 장염으로 의심될 경우, 곽향정기산을 사용합니다. 이는 체표의 나쁜 기운을 없애고, 소화기를 따뜻하게 하며, 혈액순환을 원활하게 합니다. 비감염성 장염의 경우, 위령탕을 처방합니다. 이는 소화기의 습한 기운을 몰아주며, 복통과 설사 증상을 완화합니다.

심한 구토와 설사 시 한의학적 처방

심한 구토와 설사로 전해질 불균형이 우려될 경우 오령산을 처방합니다. 이는 수분대사 불균형을 정상화하고, 말초혈관을 확장하여 이뇨작용을 보조하며, 발열, 두통 등의 증상을 완화합니다. 이러한 한의학적 처방은 유아의 장염 증상을 빠르게 호전시키는 데 도움을 줍니다.

유아 장염 예방을 위한 올바른 손씻기


유아 장염 예방을 위해 손씻기는 매우 중요합니다. 손씻기는 유아가 장염에 걸리지 않도록 보호하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 아래는 유아 장염 예방을 위한 손씻기 지침입니다.


올바른 손씻기 방법

• 물로 적시기: 미지근한 물로 손을 적십니다.
• 비누 바르기: 손 전체에 비누를 충분히 묻힙니다.
• 문지르기: 최소 20초 동안 손을 꼼꼼히 문지릅니다. 손바닥, 손등, 손가락 사이, 손톱 밑 부분까지 신경 써서 문질러야 합니다. 어린이들에게는 노래를 부르면서 시간을 재는 것이 좋습니다. 예를 들어, "생일 축하 노래"를 두 번 부르면 약 20초가 됩니다.
• 헹구기: 흐르는 물에 손을 잘 헹굽니다.
• 건조시키기: 깨끗한 수건이나 일회용 종이 타월로 손을 잘 말립니다. 공공 장소에서는 손 건조기를 사용할 수도 있습니다.


손씻기 습관 형성

• 유아가 손씻기의 중요성을 이해할 수 있도록 설명해줍니다.
• 손씻기를 재미있게 만들기 위해 손씻기 노래나 놀이를 활용합니다.
• 부모나 보호자가 모범을 보이며 유아와 함께 손을 씻습니다.
• 손씻기를 일관되게 하고, 유아가 스스로 할 수 있도록 격려합니다.

여름철 유아 장염을 예방하기 위해서는 위생 관리와 음식 보관에 주의하고, 증상이 나타나면 신속히 한의학적 치료를 받도록 해야 합니다. 이를 통해 아이들이 건강하고 행복한 여름을 보낼 수 있도록 도와줍니다.